







散打的攻击方法
直击法。散打进攻方法之一。即用指尖、拳面、掌沿、掌心等部位直向前击打对方。其特点是攻击的距离短、速度***快。
消极防守。散打用语。被动的、不想主动进攻的逃避打法。
连续进攻。散打用语。当发现对方体力不足时,或自己有效攻击对手时,黑龙江文武学校,乘机向对手连续不断地踢、打、摔、推,不给对手机会的进攻。
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散打中的假动作-步
步:在散打中利用步法来做假动作是常有的事,例如提膝接直拳。步法中的垫步提膝是为腿法进攻创造有利的条件,它也叮以起到迷惑对方的作用。你垫步提膝对方必防你腿,此时你提起的腿突然向前落地,同时用拳击打对方便可击中。又如你后退步,同时上体稍后仰,如对方跟进时,你又突然向前进步,同时迎击对手,会使对方措手不及而被击中。再如,你向左前移动脚步,对方向右移动脚步,此时正是你起右边腿的***佳角度。
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散打的基本功
散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。散打的基本功也就是基础训练,主要有如下几种:俯卧撑20一组,文武学校报价,连续三组,每组间隔不要超过1分钟;仰卧起坐30,连续三组,每组间隔不要超过1分钟。
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