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很多喂过奶的妈妈都有奶涨的经历，乳房涨奶时乳房变热、变重，出现疼痛， 有明显的包块，有时候甚至像石头一样硬，个别妈妈还会伴有低烧，像这样的情况 就要及时做乳腺疏通，催乳师简介，不然时间久了就容易形成乳汁淤积，严重的会引起乳腺i炎， 在医院处理的方法只有打消i炎针，所以提倡哺乳期的妈妈减少奶涨一定要定期的做 乳腺疏通以及保养。

【催乳师微信】刘立霞催乳为大家介绍鲤鱼汤：

原料：中等大小活鲤鱼1条、姜5片、盐少许；

做法：

1、鲤鱼洗净，身上划几刀备用；

2、锅中到入油，油热后将鲤鱼放入油锅中煎至鱼皮微露金黄，把鱼轻轻翻身，催乳师微信，直至也微呈金黄（煎的过程中，注意转动锅，使鱼均匀煎透）；

3、鱼的两面都煎好后，直接从暖壶向锅里倒热开水，义乌催乳师，水没过鱼就成（一定要用热水，因为用冷水会使蛋白质骤然收缩，肉质纤维变老，不利于奶白色的汤炖出，口感就大打折扣。切记！！！！）；

4、加好热水后，催乳师名片，放入姜片。盖上锅盖，大火煮沸后改中火炖40分钟，汤就成白的了；

5、放入少量盐，再炖2分钟就可以起锅了

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何为新生儿低血糖？新生儿出生24 h内，血糖水平应持续gt;2.5 mmol/L；出生gt;24 h，血糖水平应持续gt;2.8 mmol/L，低于上述水平则为低血糖。高危儿易发生低血糖，出现激惹、呼吸急促、肌张力降低、喂养困难、呼吸暂停、体温不稳定、惊厥或嗜睡等临床症状时，均应在生后1 h内监测血糖，以后每隔1～2 h复查，直至血糖浓度稳定。

☆早期哺乳喂养充足保证了充足的外源性葡萄糖供给，降低了发生低血糖的风险。母乳喂养指南倡导在出生的最初几天，需频繁喂哺，10~12 次/天。

☆高危新生儿生后1 h内应监测血糖。