春天阴雨绵绵，空气中湿度高，湿气容易入体，造成身体湿气重，引起一些***，因此，春天的时候要尤其注意预防湿气入体。在***看来，湿气似乎称得上是“万恶之邪”。在风、寒、暑、湿、燥、火这“六***l邪气”致病因素中，湿邪杀伤范围***l大。
艾灸穴位能祛湿防病
***方面认为，艾灸具有很好的补阳祛湿的作用，是一种非常好的***、治l病手段，在正确的穴位之中进行艾灸，恩施******，不仅能够有效的去除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样***的***。
灸疗是一种在***基本特定部位通过艾火刺激以达到防病***目的的***方法，******师课程，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，***扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤***代谢能力加强，促进***、粘连、渗出物、***等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质***性物质的扩散，降低***系统的兴奋性，发挥***、镇痛作用；同时温热作用还能促进***的吸收。
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常见的艾灸方法有很多，具体的艾灸穴位如下：
1、足三里穴
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿，***胃气。
2、合谷穴
在手背，******师培训找哪家，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。***方面认为，这个穴位是大肠经的一个总开关，只要按l摩或艾灸合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经经脉循行之处的***和器l官***减轻或消除其******数不胜数。
如果脸部的皮肤出现了红血丝，那么可以在合谷穴进行艾灸，能够起到非常好的缓解作用。合谷穴具有很好的升清降浊以及疏通气血的作用。常艾灸此穴还有健脾胃的作用。
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