医生眼中***的好视力标准对于***来说，正常视力的标准是矫正视力1.0。矫正视力可达到1.0，只要不是高度近视(近视度高于600度，由于眼底萎缩性改变，周边视力/视野可能受到影响)，排除其他眼疾，我们都可以说是正常视力。
而医生更关注的是矫正视力，也就是戴上眼镜能看到的很好的视力。
那么，裸眼视力是不是越高越好?需要注意的是：过高的裸眼视力(如1.2、1.5)往往代表状态，矫正视力，这样的人群往往容易过早的老花。
眼睛近视是由于长期的过度疲劳用眼，和不合理的用眼习惯导致的，近视度数过高就会具有遗传能力，所以为了明亮的双眼，人群应该避免过度用眼和减少看电子产品的时间。坚持以上的方法，能够有效的调整和***视力，增强眼睛的视物能力和聚焦能力，如何***视力，甚至有可能摘下眼镜。
近视之后的视力***不是短期内就能搞定的，需要我们俩耐心长期坚持，根据个人情况视力***的时间也会有所不同，短则几月、长期一年几年也说不定，所以关键还是坚持，视力，三天俩天晒网是没用的。
如果能够利用空闲时间，***下眼睛，提高视力，是一件多么美好的事情。今天分享三个提高视力的方法，都非常简单，而且有效，贝茨视力训练***法，希望大家能坚持！
第1个方法：数星星
在晚上天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
第二个方法：日光浴
天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。
近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼或者斜眼，这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
第三个方法：看树
站在某处，找两个树，一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿，观察的时候要尽量多看树的细节。
这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。
这三个方法的适宜人群：
（1）学生
（2）司机
（3）近视度数高的人
（4）电脑族
（5）眼睛容易疲劳的人
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