从现代***的角度来说，月子餐培训班，很多古代流传下来的传统月子理念都是不科学的，如夏天也要裹得严严实实，每顿都大鱼大肉的大补。
***炒猪肝
材料∶猪肝，***，老姜片，麻油大匙，生粉小匙，米酒少许。
做法∶1.猪肝洗净擦乾，切成1公分厚薄片，加地瓜粉拌匀备用。
2.***洗净沥乾，切段。
3.锅加热后，倒入麻油，油热后加入姜片，煎到呈浅褐色，放到锅边备用。
4.加入***和猪肝快炒，淋入少许米酒，炒到猪肝不见血色为止。
贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级***部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐等方面的***技能培训。
产后坐月子是女性***为特殊的一个阶段，月子餐培训学校，除了日常起居需要格外注意，饮食更是不能马虎。月子餐30天食谱的顺序应该是一排二调三补。产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体复元及新生儿的健康成长。月子餐要讲究营养和丰富，所以饮食上荤素和粗细的搭配要合理，除了多吃些肉、蛋、鱼等富含蛋白质的食品外，月子餐培训，还要多吃一些蔬菜、水果以补充***和矿物质。
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月子餐该吃什么
小米：具有含量丰富的***B1和***B2，能够帮助产妇***体力，刺激肠蠕动，增进食欲。
黄花菜：含有蛋白质、铁、***A、***C等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。
黄豆芽：含有大量蛋白质、***C、纤维素等。
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