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驼背的矫正方法：

背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。

仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。

坐或站立，双手持体操棒，OK布矫正带生产厂家，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。

儿童矫姿的重要性

儿童处于生长发育阶段，是***的基础，不少***的躯体***、不良身姿、心理异常、性格行为等问题，都与小儿时期身心健康有关，儿童时期缺乏自卫能力，其健康易受营养、***、外界环境的各种因素影响，OK布矫正带生产厂，是***易受伤害的人群，因此，为保证儿童身心健康，防治各种***，塑造健壮身体，进行早期教育等，是儿童时期的主要任务。

现今，纠正孩子不良的身姿状况，已成为家长和社会***关心的问题。孩子的柔韧性比较好，一般不太容易反映出症状，但没有症状并不代表没有问题。孩子不良的身姿习惯所导致的后果，在青少年时期表现***为明显的就是近视及弯腰驼背，但随着年龄的增长胸部发育、长不高、肩不齐这些现象就会明显暴露出来，而脊柱侧弯和长短腿凭肉眼是很难发现的。

给孩子矫姿的好时期是6-18岁，这个年龄段青少年的骨骼钙化和肌肉力量都还处于发育过程，四个生理弯曲还没有完全定型，这时如果坚持每天给孩子穿2小时的矫正带，OK布矫正带厂家，完全可以让孩子养成规范的坐、立、行姿势。

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配带矫正带坚持每天2小时，三周养成好习惯。

矫正身姿，开肩挺胸展背，肌肉疲劳，形象气质。

提醒调节身形坐姿，让您时刻魅力。长期伏案、驼背、脊柱歪斜说拜拜。

矫正坐姿，开肩展背。矫正后，挺拔身姿。坐如磐石、站如青松。