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补水时间段，让你皮肤光滑又水嫩
1.早晨起床 补水等级：★★★★★
早上起来是不是经常会出现皮肤干痒，喉咙肿痛的感觉，这是因为经过一夜的睡眠之后，***的水分通过呼吸，尿液等方式流失了大量的水分，此时***正处于一个极度缺水的时候，所以这是一个补充水分的绝i佳时机。
解决方法：睡前做好保湿工作，选择长效的***面霜，让皮肤在晚上可以保持一定的湿润度，第二天早晨起床，喝一杯温开水，不仅能够有效补水，还能起到冲洗肠胃，排i毒***的作用。
2.经常出入室内外时 补水等级：★★★★★
赶了一早的车，从寒冷的室外到温暖的室内，不管是***还是皮肤，都经受不起这样的折腾，尤其是在冬天，室内开足了暖气空调，更加速了肌肤水分的流失。
解决方法：增强肌肤抵抗力，尽量避免每天经常进出室内外，如果房间内有空调的话，可以在室内放一个加湿器，通过增加空气湿度来减少热流带走皮肤当中的水分，另外要在眼周，嘴角部位加强滋润保湿的力度，因为这些部位肌肤脆弱，更容易因为脱水出现肌肤问题。
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冬季如何使用面膜护肤?
敷面膜技巧一 :给面膜加温
寒冷的冬季,面膜冷冷的,敷个面膜也需要鼓足勇气呀.你可以在敷面膜之前,将还没拆开的面膜放入37°的温热水中.2分钟后拿出敷上,温温的面膜能打开毛孔,更快速的被吸收.记住水温不要太热了,否则很容易***面膜的营养成分.
敷面膜技巧二 :精华液
在敷面膜之前,先涂抹上一层精华液,加以适当的按i摩可以使肌肤血液循环加快、肌肤表面温度升高,再敷片面式的密封面膜,让肌肤充分的去吸收营养吧.
敷面膜技巧三 :泡澡的时候敷
在冬天泡个暖暖的热水澡是***舒服的一件事了,浴缸里面的热气会打开毛孔,这个时候敷上一张面膜,放松心情,张开的毛孔能大口的吸收营养和水分了.
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敷面膜的正确方式
一， 敷面膜的时间，这个我们需要根据面膜包装上的字样决定，有“妆”建议敷脸十五到二十分钟，如果上面有“械”字样的，建议敷脸二十到三十分钟，不能超过三十分钟，这个时间段是面部吸收的好时间，如果敷脸的时间过于长，很容易被吸走皮肤上的养分和水分，就容易形成肌肤问题。
二， 不要天天敷面膜，天天敷面膜会影响肌肤质量，皮肤比较缺水比较干燥的时候，每周可以敷面膜两三次，正常的状态下，一周一次就可以了。经常敷面膜会***皮脂膜，就会导致肌肤抵御伤害较差，就很容易造成干燥，甚至是长疙瘩的情况。
三， 敷面膜之前应该要清洁肌肤，化妆的小伙伴要先卸妆，可以用卸妆水，按i摩肌肤，然后用温水清洁面部肌肤，温度不能太高，清洁力度也不能太强，因为很容易损伤到肌肤，洗完后可以任由其自然风干，也可以使用洁净的毛巾擦干面部。
