CS***活动，是一种具有实战锻炼，且比较刺激性的运动。参战人员应该首先保证自身和他人的安全、保证财产安全，水弹枪，并努力杀“敌”，获取胜绩。首先是携带足够的饮水。一般成年人需求量较大、夏季需求量较大。大概可以按照夏季每2小时饮用1瓶矿泉水的量准备。***、登山、徒步等各种野外生存训练中，向队友“借水”，是一种很被忌讳的不愉快的事情。剧烈运动之后，不可以立即饮水、进食、凉水冲洗身体。应该稍事休息，待心跳与呼吸缓和之后再进行以上补充体液和能量的事情。必须穿胶底鞋、登山鞋，或者布鞋。不可以穿着塑料鞋、拖鞋。衣裤应该选择长袖粗纺质地，可以防止划伤、蚊虫叮咬、阳光灼伤。一般情况下，向学员提供专门衣、裤、帽子。部分参战队员，尤其是青少年，喜欢模仿影视中的潇洒动作，在做卧倒动作时鱼跃腾起。其实这是极其***的。影视中的拍摄场景，是经过清理的，场地上排除了不安全的隐患。
而***CS实战的场地，却是野外，地理地貌地质环境复杂，一旦急速卧倒，很容易受到摔伤、受到断枝或石块的刺伤。近距离彩弹***时，水弹枪俱乐部，队员往往容易兴奋、激动、紧张，而将射击变成类似拼的战。这不仅容易损坏等器具，也容易造成身体伤害。刺探对方隐蔽处所的时候，不要采取“投石问路”和方式，以免误伤他人。条件越好的***营，往往越是潜伏着危机。一些趋于完全自然环境的山脉，存在很多动态和静态的***因素，需要加以提防。
重庆渝伦***cs水晶弹玩儿法
1、藏宝战：是一种对攻模式，水弹枪射程，讲究的是配合与指挥。要求由教练或不参战的人员事先把礼物或宝物藏好，双方设总指挥官以及分队指挥官，要有安排，这个玩法很有战场的气氛，指挥官很关键。***坏的结果是礼物藏得太好，连藏宝人自己都找不到了。
2、夺旗战：是一种可以快速融入***CS、熟悉玩法，战役尤为激烈，是很多战队常选择的一种战役，在积分战的基础上演变而来，即中弹不退场，彩弹打完退场，除了以中弹分数积分，还以双方队员谁能夺取旗帜为胜利拐角点，旗帜的分数视参加人员的人数而设定，一般为15分或30分。
3、玩家制胜秘诀：首先是射击时要把枪口朝上举一点才能提高命中率，还有就是看到敌人要至少连续扣动两次发射两颗彩弹出去，因为射出去的彩弹除了有弧线运动的轨迹，敌方在看到彩弹射击过来，有可能因射击距离太远，会躲闪过去。
另外在***CS游戏中隐蔽时，除了把自己的身体藏好外，还要把银光闪闪的彩弹捂严实，不然那亮亮的光闪很快就会引起对手的注意。
现在的社会，生活节奏快、生活压力大。尤其是上班族。所以不少人开始尝试户外运动，一个是可以放松心情缓解压力，再一个也能起到锻炼身体的作用。
***cs作为户外运动中的一个重要的项目，其安全，游戏性。都是非常不错的。传统的***CS无外乎两种 一种是激光的那种 也是***常见的那种 很多旅游景点都有这种 穿个背心 背心内部有打中了 背心震动 发光 表示你已经“阵亡”了 可玩不高 第二种就是 国外比较常见的 彩蛋***cs 使用的 是靠气瓶发射的 有一定的***所以每次下场比赛 都要穿好特殊的护具 而且发射的“水晶弹” 打在身上会有彩色的污渍 显示“阵亡” 不过这类的***cs 成本太高 国内并不盛行 而且有一定***。
***CS现在玩的普遍的是激光镭射，可激光没有实弹的感觉，水弹枪就不同，可以真实的看到弹弹打到对方身上。水弹的材料就像尿不湿里的吸水材料，打在物体上会破碎，对***的伤害不大，是一种比较安全的户外活动。前几年玩的不是这种水弹的，是打B弹的，那个是禁区！
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