首先，我当然是为了他们的安全和健康着想。体重过重的情况下，我们一般是不建议跑步的，也不建议长时间的走路或者快走，因为一旦他们这么做了，那么将会对他们的关节造成很大的压力，一旦过度造成劳损，会是得不偿失的结果。
当然，走步是没问题，但是不建议长时间走，广州健身器材，这样一来运动强度照样保证不了，跑步机的作用是得不到有效发挥的。
其次，跑步机的马力不见得能承受使用者的重量。跑步机的马力是有大小之分的。
机跑是被动运动，路跑是主动运动。假如跑步机的速度是 10km/h，那你的双脚不得不以这个速度驱动身体前进（虽然你怎么跑都在原地，但还是需要付出相应的体力）。在户外则不同，当你要达到这个速度，广州健身器材价格，必须主动迈开腿，挥起手带动身体加速向前。就训练配速来说，跑步机能够更好的帮助跑者提升速度并且感受某个速度下的身体状态，有利于模拟实际比赛时的状况。路跑就比较难达到同样的效果，但是路跑视野更开阔，速度上更能随心支配，更自由。
我是做健身器材评测的，尤其评测过不少跑步机。
朋友们有什么跑步机相关的问题都会来问我，特别是想要添置家用跑步机的，广州健身器材厂，都爱来问问我什么跑步机好。
但是我在回答朋友们的问题之前，往往会先问清楚他们的具体情况，因为要先判断他们适不适合使用跑步机。
一般来说，有以下两种情况的朋友我不推荐他们使用跑步机：
跑步机在有氧健身器材里带来的运动强度是，这个我之前就说过。体重过重的人恰好是急需***的人，我为什么不推荐他们使用跑步机呢？
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