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在跆拳道道馆中，儿童跆拳道馆，孩子们精神抖擞，正打出一套组合招式。在迈步、抬腿、出招的一串动作内，孩子其实都做着“舒展运动”。
舒展运动能够很好地促进孩子的生长，因此练习跆拳道的孩子们都可能长高哦。
另外，骨骼发育良好的孩子们，看起来会更挺拔，跆拳道馆收费价目表，走路的体态也更加健美，跆拳道真不愧是人们口中所说的“形体塑造大师”。
实战中常用的基本步法
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跳换步：由标准实战姿势开始，金华跆拳道馆，两脚同盟进蹬地使身体腾空，跆拳道馆哪个好，空中两脚前后交换，同时转体；落地时身体姿势成另一侧的准备姿势。跳换步的腾空不宜高，略离地面即可；换步时要拧腰转髋，迅速敏捷，其目的是干扰对方的攻防思路，选择适宜自己进攻的方位和转换自己身体的得分部位使对方不能得分。同时争取反击的空间和时间，马上转入进攻。
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