少林文武学校-咸宁子龙学校-少林文武学校收费标准

硬气功封口固气法的注意事项

注意事项

(1)每日早晨练功一次，连续练18天，其余停练，但可以多练养气功。(2)18天内不能有xing生活和yi精等现象，否则无效，又重新练过。(3)练功期间应心平气和，少生杂念，为防走失精宝，晚间睡觉可侧向尽量蜷曲而卧。(4)初练一周可能有疲乏无力，眼膜充血等现象，少林文武学校收费标准，均属正常，一般一周后消失，此后即感力量巨增，其满精力体力旺盛，少林文武学校多少钱，举手投足似有使不完的力气，常有一式身手的愿望。(5)练功期间应保证睡眠和营养。(6)练此功***易损伤腰部即"闪腰"，练功时一定要小心，不要一下子用猛力。

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硬气功的原理

硬气功，一般认为是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强。物理上通过锻炼，增大密度增强质量和压强承受力，生物上通过锻炼改变细胞强度。人类的潜能是惊人的，但是缺少正确的方法开发利用。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。

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硬气功修习方法注意事项

每次排打顺序可按以上顺序安排。(2)可以根据兴趣和各自特点选练其中一部分或几部分。(3)排打力度一定由轻至重。(4)排打先用拳掌，少林文武学校招生，能忍受时再用一斤重的河沙袋，逐渐依次用竹把、木棒、***后用10斤重的铁砂袋和铁棒排打。如无条件和只是为了兴趣，可先用拳掌，再用河沙袋、竹把，***后用木棒。竹把:将筷子粗细、一米长的竹条一把捆成7、8公分粗的一束即成。木棒:粗细在5公分以上，细了反而不好。(5)排打时应解开腰带，表演时应扎紧腰带。

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