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游戏名称：收放标志桶

游戏目的：发展学生分心运球能力，降低运球重力心。

标志桶游戏方法：每名学生1个篮球，5个标志桶（红橙黄绿蓝），摆放成1条横线，所有学生左手（右手）原地运球，右手（左手）等待。游戏开始后，迅速用右手将5个标志桶摞在一起，足球标志桶生产厂家，完成后，再将标志桶迅速摆放成1条横线，先完成学生为获胜方。左手完成后，足球标志桶报价，再用右手完成收放标志桶（图2），也可左手和右手各完成5次为1组进行练习。

标志桶游戏规则：不得停球收放标志桶，应在运球不间断的基础上完成收放标志桶。

教学建议：游戏过程中，教师可规定标志桶的颜色排序，考验学生的记忆能力，也可规定横向或纵向放置标志桶，还可快速运球至位置后进行收放标志桶接力游戏，创设紧张激烈的比赛氛围。

注意事项：原地熟练体验游戏后，增加标志桶间距和运球距离，发展学生自主选择运球路线的能力。

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一般在足球训练中标志桶有什么作用：

足球标志桶是用来作为脚下移动训练和一些训练科目的障碍设置，可以摆放出宽度的同时也有一定高度，可以起到提示作用。一般情况下在青少年训练时标志桶和标志碟会混合使用，足球标志桶厂家，设置出不同的训练科目，以增强孩子的结合球、抬头观察、及决策的能力。标志桶可以辅助孩子更好的练好足球。

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标志桶一般应用轮滑中使用的话，要选择小的标志桶，如果应用在篮球和足球运动中使用，那就选择大的标志桶。