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冬至***禁忌请及时了解

1、忌跟风进补

人人都认为冬季是进补的好时机，因而，开始盲目跟风进补。别人补什么自己就补什么。这样不根据自身情况进补的方法是错的，广州量子舱，因为并不是所有滋补的食物吃进身体都能滋养身体的，若是吃的时间不对，吃的量不对的话，反而会给身体造成负担。

所以说，冬至里进补需要先搞清楚自己需要补的营养，之后再选择合适的食物以及***pin食用，千万不要别人补什么你就补什么。

2、忌无病进补

冬季是***的好时机，对于身体不健康的人来说，此时进补对了能够起到滋养身体的效果。但是若是身体素质不错，没有什么***的话，就不需要大量进补了。因为你吃了过多的补品，身体很难一下子就将它们消化吸收，一直遗留在身体里面，反而造成营养过剩问题，不利健康。

东莞市九州健康科技有限公司是一家以祛湿舱在健康领域应用为核心，集研发、制造、营销、服务于一体的***高新技术企业。九州健康依托现代科技挖掘***瑰宝，致力成为全家健康解决方案供应商，专注祛湿舱健康技术研究与应用，独有的调理技术帮助众多用户重获健康，产品与服务深受海内外市场喜爱。

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肾1脏排1毒

肾1脏具有排1毒以及生成尿液的***，会过滤血液里面的***物质以及代谢产物和蛋白质分解后的废物，通过尿液等方式排出体外。平时可以多吃樱桃或者黄瓜来帮助肾1脏排1毒，樱桃具有很高的食用价值，量子舱订购，具有温和通1便的效果。黄瓜有利1尿***，能帮助清洁尿1道，帮助肾1脏排除泌尿系统里面的毒1素。里面含有大量的黄瓜酸及葫芦素能排除肝1脏胃部以及肺部的毒1素。

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几种不同湿邪病症的处理思路

1.湿热可以刮痧

湿热病症表现比较复杂，因为同时具有湿邪（阴症）和热邪（阳证）的性质，所以常常呈现出阴阳之间的对立，需要注意辨别。但从湿热的治1疗来说，上中下三焦的通畅是***重要的，所以多采用增加气血运行的方法。

用刮痧梳理体表经络，让热更容易的从体内透出来，并且加强脏腑之间的气血运行，让肺气输送功能更加顺畅有力，从而将湿气排出。

2.寒湿可以艾灸

对于脾胃虚寒的人，湿气容易变成寒湿，这时候就应该以温暖脾胃、生fa脾胃阳气为主，多采用艾灸的方法。阳气充足后，脾胃运化水湿的能力得到***，寒湿被艾灸的热力和脾胃的温暖消解。

但是有些病症已经持续很长时间的人，身体气血淤堵严重，运行不畅，艾灸时就很容易出现上火的问题，深圳量子舱，也就是艾灸的气被堵在局部，没有很好的循环起来，这时候就要配合刮痧或者按1摩，将淤堵疏通后，再逐步加大艾灸的量。

3.下半身浮肿就要关注脾和肾

还有一种比较常见的情况是肾阳虚导致的湿甚至是肿，这种情况在虚胖的人，尤其是下半身比较胖的人身上多见。这些人怕冷，手脚冰凉，小便不顺畅，四肢觉得沉重浮肿，或有心悸不宁、头晕目眩的症状。

这种情况需要加强艾灸，温补1肾阳，帮助下焦的肾气***，来促进水液循环排尿通畅。

但是对于中焦脾胃淤滞而导致的肾阳虚，还要配合脾胃的疏通和调理，让中焦脾胃功能***，从而帮助肾气***正常。

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