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服用酵素的佳时间：

吃酵素也是分了时间的，虽然说并不是一定要在那个时间吃酵素，但是，如果控制好了时间吃酵素，可能会让酵素的作用发挥到大。吃酵素的时间应该是在早上，早上吃酵素，一天都会很有效果。如果是在冬天，早上吃了酵素，出门还可以起到一个抗寒的作用，所以吃酵素的时候好的时间应该是在每天早上的饭前或者饭后的半个小时到一个小时之间。