疏通***—手挤奶
当宝宝不配合吸吮的时候,我们有必要学一些自己疏通***的办法,有备无患嘛!
教给大家一种弹钢琴的手法:
洗干净双手,一只手托住***,看准奶结的位置,另一只手从乳根到***方向(通过奶结的地方),产后***检查,轻轻地像弹钢琴一样触摸***,重复几次,力度要轻柔,然后再配合手挤奶。
说了这么多方法,奶结也没下去,建议找***的医师或者***师处理。如果出现发热等症状,也不需要停止哺乳,多多哺喂患侧,更有助于***的***。





***师告诉您产后***的饮食安排
现在的新妈妈都面临一个大问题:***不足,那***不足怎么办呢?宝宝粮仓***师建议:对新妈妈做好产后***的饮食安排,哺乳期***少时,首先要稳定情绪,建立信心。每天要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,并多喝汤水。
***少时,首先要稳定情绪,建立信心。每天要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,并多喝汤水(鱼汤、肉汤都好),产后***,还有牛奶、豆浆、水果和新鲜蔬菜,为***分泌提供原料。注意用正确的方法喂奶,吸空***内的***,应及时纠正。必要时中药***或******。民间常用的***食物有:章鱼,产后***培训,鲫鱼,猪蹄,花生,木瓜,黄豆等,可以做成汤水食。
如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷减缓疼痛,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于***上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻***充血、缓解胀痛的作用。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
学会借助吸奶器
如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈排空***,这时新妈妈可以借助吸奶器。
在挑选吸奶器时,要注意其吸力必须适度,使用时不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。但是在使用吸奶器的时候一定要注意卫生,以免*********。
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