尼洋河是一条非常美丽的河，它是雅鲁藏布江的一条支流。藏语称河为“曲”，称湖为“错”。尼洋河，藏人叫它尼洋曲，汽车顺着318公路就是沿河谷一路向西，美不甚收。尼洋河有一处景观叫中流砥柱，那块岩石像一牧带纽的四方ying章，有一幢别墅大小，矗立在尼洋河激流中心。河水冲击到这块巨石上，溅起一片浪花，翻滚激荡，夺路而去。游客们都在这里下车观看，惊叹，拍照。对于水中这块巨石，游客们的议论和感慨有两种观点。一些人说，这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。另一些人则说，它阻挡潮流，不识时务。中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河***大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆***时的座椅。
林芝风景秀丽，很多地带很誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。还有被誉为西藏的 ”西双版纳的墨脱县和察隅县底部。
沿途欣赏秀美的尼洋河风光。因此我们建议在距此2小时车程的八宿住宿，次日一早赶到然乌，如果对然乌的美景十分迷恋，或者色驴们要拍日出日落，那就住一晚吧。每年三月中旬至四月初，林芝的嘎拉村漫山遍野的桃花开始铺满山坡，绵延至河谷。大株的桃花树如同桃花仙子，簇立在尼洋河畔，雪山之下，与云朵相拥，美到令人窒息。离开林芝前往工布江达，途经巴松错。巴松措，湖面面积达6千多亩，湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，是藏传***宁玛派的神湖和圣地。巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面。湖水每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人***。
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