忌坚硬粗糙及生冷食物
新妈妈脾胃功能尚未完全恢复，月子会所中心，过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起新妈妈fu痛、产后恶露不绝等。另外，好不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜等，否则容易引起过敏或是xi菌感染，会直接影响到接受母乳的宝宝健康。忌喝大量白开水一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，月子会所预约，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物，则仍需饮用适量的水分，但不要一次饮用大量水，月子会所，而应该分次适量喝。
在照顾孩子的忙碌之中一定要积极的与患者进行沟通，观察患者的情绪变化，月子会所哪家好，对焦虑、忧郁和自责行为进行劝解疏导，对悲观的情绪要给与信心与希望，一定要关注患者的情绪变化，避免悲观失望的情绪严重化，导致患者自伤，或者是对孩子造成伤害。
一定要积极的观察患者的病情变化，如果病情比较严重的话，一定要及时的送医院进行治1疗，避免造成不良后果。
忌食辛辣燥热之物
产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮，而且会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。
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