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当走进我的咨询室之前，家长对孩子说，我们和你一起做咨询，我们做一个半小时，你也做一个半小时。这本身就会有一个不一样在发生。这个设置在说话，它在说，孩子，我知道你很不容易，这不全是你的错，爸爸妈妈也有我们需要努力和学习的地方，你看，我们也在做努力。

你可以清晰的感受到孩子内心发生变化，“啊，原来自己还不是那么糟糕，还有一部分原因不是自己造成的，青少年心理咨询费用，或许自己其实还是有一些用处，有一些价值，不是那么不堪的。” 同时，他看到父母也在努力，会感觉到来自父母的反思、支持和父母在他心目当中一个重新的印象和感觉。

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2018年我国世界精神卫生日的主题是：健康心理，快乐人生——关注儿童青少年心理健康。人们日益认识到必须帮助年轻人从小建立心理适应力，以便应对当今社会环境的各种挑战。关于青少年心理健康首先从预防开始，学校和家庭提供社会心理支持。越来越多的证据表明，促进和保护青少年健康不仅有益于青少年的短期和长期健康，而且对经济和社会也有益处，健康的年轻人能够壮大劳动力***，为其家庭和社区乃至整个社会作出更大贡献。