***养老院-合肥养老院-合肥光明 欢迎咨询

养老院

老年人秋冬***小常识：

体质、脾胃虚弱的老年人和慢患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳粥、黑 芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延1年益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。另外，要特别 注意饮食清洁卫生，保护脾胃，多进温食，***养老院，节制冷食、冷饮，以免引发、痢疾等***。

老年人***脾胃的方法

素食为主：素食主要包括食植物蛋白、植物油及***的食物，如面粉、大米、五谷、杂粮、豆类及其制品、蔬菜、瓜果等。应少吃油腻，多吃蔬菜。日常饮食应以淡食为主，以便清理肠胃。进食温凉适当，不要过热也不可过凉，因为热伤粘膜，寒伤脾胃，运化失调。少食质硬、质粘、煎炸、辛辣性食品。养老院

酒少量：不要嗜酒无度以损伤脾胃。少量饮酒能刺激胃肠蠕动，以利消化，亦可畅通血脉，振奋精神，消除疲劳，除风散寒，但过量饮酒，害处很多。

养老院的好处：

同龄人多，业余活动丰富多彩：养老服务中心有许多年龄相仿的老伙伴，合肥养老院，还有比较丰富的业余活动，比起在家生活要有意思得多。因为虽然是跟子住，可是子女一般工作都很忙，通常没有过多的时间和精力陪老人家。而且，养老院多少钱一个月，老人与老人之间也有更多的话题，养老院哪家好，不存在“代沟”。养老服务中心生活能让老人有时间干自己喜欢干的事情。轻松省事，有专人提供服务：目请一个保姆照顾老人，保姆工资 老人和保姆的伙食 水电费，其实也不少钱。如果老人住的是养老服务中心，那一个月也差不多钱，如果多一些的，养老服务也会更好，性价比高。不用买菜做饭，不用打扫卫生，日子过得轻松省事。

***养老院-合肥养老院-合肥光明 欢迎咨询由合肥市蜀山区光明老年护理院提供。“养老院,护理院,老年护理,疗养服务”就选合肥市蜀山区光明老年护理院（），公司位于：安徽合肥市长江西路与西二环交口往南800米，多年来，合肥光明坚持为客户提供好的服务，联系人：包院长。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。合肥光明期待成为您的长期合作伙伴！