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牛皮鲜的日常护理：保持乐观的心态

日常生活由于工作压力大、休息不好导致人们精神紧张。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮鲜总发病率的18.6%。因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。

积极锻炼身体

科学有效的身体锻炼对于牛皮鲜的预防是非常有帮助的。

牛皮鲜的心身护理方法有哪些：

保持精神良好

由于工作过度劳累，家庭***，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分mi紊乱，免yi功能下降，从而促进了牛皮鲜的发生与发展。因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用***剂。牛皮鲜出现的时候有很多的影响。人们要注意了解牛皮鲜的检查，只有对牛皮鲜及时的确诊才能及时的治。

痒是牛皮鲜的显著特点之一，但是面部牛皮鲜患者一定要注意病变部位发痒时，千万不要搔抓，这样不但不能止痒，而且会越抓越痒。被抓破的部位很有可能gan染病毒，加重病情。另外也要注意不要用热水烫洗，这样对皮肤的损害也很大。只有养成良好的生活习惯，有正确的护理方式才能使病情尽快的好转。

面部牛皮鲜患者在治的时候也要注意药的选择，进行面部牛皮鲜治用药时患者应注意，金一诺，局部gan染时应避免涂擦刺激性强的药，这类药当时效果可能比较好，但是会给后期的治造成很大的阻碍。选择一些温和的***小的药。日常生活中应注意补充营养，提高免yi力，除此之外，牛皮鲜患者们还要注意多参加一些户外运动。