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揭秘身体排1毒的5个表现（一）

1、感冒发烧

事实上，像感冒发烧这样的常见病，它传递的信息实际上是帮助我们的身体解1毒。当我们在感冒发烧时，我们通常会流鼻涕、打喷嚏、流汗等。实际上是身体通过鼻腔、口腔和皮肤毛孔排出毒1素。然而，感冒发烧医生要求我们多喝水，这并不是敷衍。多喝水一方面可以缓解喉咙痛的症状，另一方面可以促进体内毒1素的排出。因此，当感冒发烧好转时，身体抵抗力会增强，身体也会变得更健康。

2、咳嗽

由于感冒或呛到，我们就会咳嗽。咳嗽是呼吸内1科疾病***常见的疾病。当呼吸道粘膜被其他***刺激时，咳嗽会反射性地发生。通过咳嗽，量子能量舱，呼吸道内的***或***可以排出体外。因此，当我们咳嗽时，不要担心，因为有些咳嗽只是身体的一种自然现象，可能是给身体排1毒，但并不是真的生病。

东莞市九州健康科技有限公司是一家以祛湿舱在健康领域应用为核心，集研发、制造、营销、服务于一体的国家高新技术企业。九州健康依托现代科技挖掘***瑰宝，致力成为全家健康解决方案供应商，专注祛湿舱健康技术研究与应用，独有的调理技术帮助众多用户重获健康，产品与服务深受海内外市场喜爱。

九州祛湿舱畅销海内外，并建立起遍及北美、欧洲、东亚、东南亚等多个国家和地区的销售与服务网络。九州健康紧跟行业市场发展趋势，从行业创新、人才创新、技术创新、产品创新、商业模式创新、渠道创新等方面入手，联合多方优质资源，形成产学研优质联动。

身体要不要排1毒？5个排1毒谣言（一）

谣言一：身体是否有“毒”有力拍打1手肘内侧

网络上曾经流传过相当长的时间：提早发现身体毒1素，***简单的方法，就是用力拍打1手肘内侧，拍出痧的时间越快、颜色越深，就说明毒1素积累的越多，需要尽快1排1毒。

***表示，其实出现“痧”或者“红紫”的现象，都是由于用力拍打后皮下的毛细1血管破1裂导致，血液冲血管中漏了出现，肇庆量子能量舱，破1裂的地方大，就成片状，惠州量子能量舱，破1裂的小，就成点状，与“毒1素”没有任何关系。

至于有些人出痧多，有的人出痧少，则与自身毛细1血管的脆性相关，脆性大的人，出痧更快颜色更深。

谣言二：排1毒清宿便

我们常可以在电视上看到排1毒产品的广告里写着：宿便引发皮肤差、口腔异味、小腹变大、增加肠1***等等风险，因为宿便中含***1素，在肠道停留时间过长，会被肠道再次吸收，从而使毒1素进入***内，造成更坏的影响。

***指出：在***上，从来没有“宿便”这一概念，单从粪便的形成过程来看，食物残渣停留在人的结肠中，就需要1-3天，这是正常的生理活动过程。所以，只要不是需要特别处理的病因，医生不会强求每个人都必须每天排1便。

一些所谓的排1毒保1健品，之所以能快速排1毒，清宿便，往往含有一些较强的泻剂成分，这类刺激性的泻药，会使人对药1物形成依赖，用量越来越多，便1秘越来越重，更可怕的是会导致结肠黑变病，增加***变风险。

谣言三：蒸***、大量出汗能排1毒

有人在跑步机上挥汗如雨，有人在汗蒸房中香汗淋漓，据说大量排汗可以排除体内的毒1素和湿气。

对此，***表示，运动或者汗蒸主要能够加速血液循环，促进***的新陈代谢，但是，汗液中99%都是水，剩下的不到1%是尿素、乳酸等成分，靠出汗排1毒作用明显夸大，盲目大量出汗反而会造成脱水和电解质紊乱，引起更大问题。

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6种能排1毒的水果

1.木瓜

木瓜中含有的木瓜碱和木瓜蛋白酶有很好的抗1菌效果、还能杀1死一些寄1生虫，帮助***清理体内毒1素。

2.橙子

橙子可以清肠。促进肠道蠕动，有利于清肠通1便，排除体内***物质。

3.桃子

水蜜桃中富含天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱1纹的产生；此外，桃子中富含果胶，有助于***排1便排1毒，防止因毒1素累积而长斑。

4.青梅

青梅好吃又美味，进入***过后，青梅里面的酵素被唤醒和激1活，从而对***产生巨大的改善作用。主要是清除身体毒1素和常年累积的宿便，并促进食物消化和身体各个机能的代谢。

大家都知道橘子里面有大量的***c或者一些***b，而且橘子皮里含有的各种油性的物质也都是对身体十分的有好处的，这种物质极其有利于肝1脏，可以让肝1脏的排1毒能力得到极大的增强，经常食用橘子确实可以保护自己的肝1脏

6.桑葚

桑葚是一种长在桑树上的野果，这种水果是补1血强身的佳品，对于女性来说，可以令头发更加乌黑亮泽，而且桑葚富含丰富的活性蛋白成分，可以存进细胞的免1疫力，可以排1毒清肠，是不可多得的美容***，强身健体的佳品。

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