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1、含有丰富的纤维素
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2、钙含量接近乳制品
玉米淀粉中的钙含量几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到***压的***。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。
3、含有大量***E
玉米淀粉还含有大量***E，它可促进细胞分裂、增强机体新陈代谢，降低***胆固醇、调节***和***功能，江西玉米面，并使皮下***丰润，皮肤细胞富有弹性和光泽，防止***变。可增***的体力和耐力，防细胞***及脑功能退化，并有抗血管硬化的作用。
4、玉米黄质有助预防老年黄斑***变
玉米中所含的玉米黄质，可以预防老年黄斑***变的产生。
玉米是当之无愧的黄金主食”，玉米面价钱，营养***称，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能***，是儿童的“益智食物”；所含***B族能调节***，是适合白领的“减压食品”；富含的亚油酸、钙质，玉米面价，能帮助调脂、***，高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物”，能预防中年发福；此外，玉米中富含的***是***有效的抗***成分，其所含丰富的***E也能帮助抗***，软化血管。
