伸个懒腰、打个哈欠：
因为久坐，长期盯着手机或者是电脑，苏州青少年视力矫正，就容易让全身疲惫，甚至是对***、腰椎造成很大的压力，很多人还会因此增加***i病、腰间盘突出。
如果你有这种情况，教你一个一举两得的好办法，那就是伸个懒腰、打个哈欠，这个动作既可以帮助你短时间的缓解***、腰椎的压力，还可以让眼睛得到眼泪的滋润。
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近视会使孩子前途受阻
1、近i视眼高i考生，裸眼视力任何一眼低于5.0者：不能报考飞行技术、航海技术、消防工程、刑i事科学技术、侦i查等各***。
2、近视度数大于400度者：不宜报考海洋技术、测控技术与仪器、生物***工程、服装设计与工程、飞行器制造工程等***。
3、近视度数大于800度者：不宜报考土建类、水产类、材料类、化工与制药类、环境生态类、心理学类、交通运输、交通工程、生物工程、动物***及***等***。
4、近视度数大于400度(一眼失明，另一眼只能矫正到4.8)者：不能报考工学、农学、***、法学各***及应用物理学、应用化学、生物科学、生态学、环境科学、海洋科学、应用心理学等***。
保护视力的方法：
1、避免在强烈的光线下看书或者写字.强烈的光线会刺痛眼睛。但光线也要充足舒适，光线太弱，字体看不清楚。
2、保证有充足的睡眠，作息要有规律，因为睡眠不足身体易疲劳，杭州青少年视力矫正，易造成假性近视。
3、避免正午的时候直视阳光，阳光太强烈，会刺伤眼睛，对视力不好。
随着科技的发展、变化，新一代孩子越来越早的开始接触电脑、手机、电视，浙江青少年视力矫正，让近视的患者越来越多，而且年龄也越来越低。经过世界卫生***近期的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第i一。高中生和大学生的近视率都已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。因此家长和孩子们需要学会视力矫正的方法。
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