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按1摩的注意事项有哪些，按1摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按1摩效果***好，所以***好在洗澡或洁面后按1摩。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。虽然推1拿按1摩简便、安全、舒适，易被人接受，但如果对推1拿方法、部位等不加以注意，也会使bing人受到不应有的痛苦或造成施1术困难，所以选择在家中互相帮亲朋好友按1摩的时候，***好选择简单的肌肉放松的按1摩方法，不易造成严重损伤。
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