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眨眼睛

眨眼动作是可让眼睛分泌泪水，无锡青少年视力矫正，保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作。

简单眼***操

眼睛眺望远处（至少5米以外），持续几秒，再望自己的鼻尖，同样持续几秒随后眺望远处。如此反复几次，***青少年视力矫正，能充分舒展眼部晶状体，缓解眼睛疲劳。欢迎加盟眼波科技~~~~~~~~~~~~~~~~

常用方法

目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种：佩戴框架眼镜、角i膜接触镜（ok镜）和激光***治i疗。佩戴框架眼镜仍是***常被采用的，其缺点是影响外观，但随着技术的不断进步，苏州青少年视力矫正，眼镜架越来越轻，眼镜片从玻璃镜片发展到目前广泛使用的树脂镜片。佩戴框架眼镜仍是目前***i安全的矫正视力的方法。角i膜接触镜的优点是对影像的变化影响***i小，不影响外观。但其也有一定的缺点，如***、感i染、角i膜损伤等。但随着材质的不断改进，角i膜接触镜也已成为矫正屈光不正的一种可靠手段。

保护视力的方法：

1、避免在强烈的光线下看书或者写字.强烈的光线会刺痛眼睛。但光线也要充足舒适，光线太弱，字体看不清楚。

2、保证有充足的睡眠，作息要有规律，因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

3、避免正午的时候直视阳光，阳光太强烈，会刺伤眼睛，对视力不好。

随着科技的发展、变化，新一代孩子越来越早的开始接触电脑、手机、电视，让近视的患者越来越多，青少年视力矫正，而且年龄也越来越低。经过世界卫生***近期的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第i一。高中生和大学生的近视率都已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。因此家长和孩子们需要学会视力矫正的方法。