






【启学书院】全日制培训学校,中考全托班,全日制复读学校,中考全托冲刺学校,开创小班小课、精准管理的特色教学模式。学校拥有现代化的理化实验室、标准化的微机室、学生锻炼室和篮球场地、羽毛球场地、乒乓球场地,***的中考体育考试场地、器材和***老师一应齐全。食宿一体、***卫浴,为学生的生活和学习提供好的保障。
新冠疫情让假期延长了
但课还是要上的
目前
***很多学校都选择了
在线上课
以钉钉为首的
学(ban)习(gong)软件
迅速在学生群体中
走红
学生们每天要像上班族一样打卡上学
老师在线布置作业、发起考试
并实时查看学生的完成进度

北京同仁***主任魏文斌表示,,避免长时间使用电子产品和看电视。我们建议非学习使用电子产品不宜超过15分钟,每天累计不超过1小时。通过网络学习30到40分钟后,应该休息或者远眺10分钟,使眼睛得到充分地休息,或者闭眼休息5到10分钟。多在窗户前晒一晒,沐浴阳光。强调6岁以下的学龄前儿童应该避免使用手机和电脑,家长也应该起到表率作用,尽量少使用电子产品。


保证充足睡眠和营养。充足睡眠和合理营养是眼部健康的基础。建议小学生每天睡眠时间达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。儿童青少年需要均衡的营养,不挑食、不偏食、不暴饮暴食,少吃糖,多吃蔬菜、水果,每天饮水不少于1500毫升。

