15. 艾灸能调理儿童视力疲劳吗？
中医认为：肝开窍于目，肝是眼睛的根，肝气足，眼睛明亮，视力不易疲劳。肝属木，肾属水，水能生木。因此，儿童视力疲劳的调理重点是肝肾、脾胃。“艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒，放在皮肤穴位上点燃，或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等，称为隔姜灸、隔盐灸。所选肝俞穴，“肝开窍于目”，故有清肝明目的作用。用艾灸调理儿童视力疲劳的具体操作如下： 将艾条点燃一端。先灸印堂(取坐位)，以免艾灰掉落烫伤脸部皮肤。施灸时间1～1.5分钟。印堂穴施灸后，再灸大椎、肝俞或脾俞(两者选一)、肾俞。每穴灸1～2分钟。背部施灸后，再灸中脘、神阙、足三里。每穴灸1～2分钟，每周调理1～2次。
湖北中医药大学是中医文化的发源地，湖北中医药大学中医养生康复培训中心在国家中医药管理局中国中医药研究促进会的
大力支持下，校内临床医师亲临授课，医院实习实战演练。
艾灸可以治疗儿童发育不良吗？
首先温补命门，儿童温补时间不宜长，时间控制在1.5分左右。命门施灸后，再灸大椎、大杼、肾俞。每穴灸1～2分钟。背部施灸后，再灸中脘、神阙、足三里、悬钟。每穴灸1～2分钟。儿童最佳调理时间段为每年2～6月，每周调理1～2次
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艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。要循序渐进：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。