散打拳法之勾拳——分为左勾拳和右勾拳
左勾拳动作要领：在预备势的基础上，身体稍向左侧，左肩下沉，左肘向后带，借扭腰送胯之合力将左拳向正前上方勾击，身体向右侧转，***在两腿之间，左拳与下额同高，右手护额，眼平视攻击方向。击出后，左拳按逆反方向收回，***成预备势。
动作要求：扭腰送胯与勾击自然协调，迅猛有力。
散打入段资格技术之右冲拳
右脚向前半步；转腰送肩的同时，右拳直线向前冲出，力达拳面；左拳半握回收至右肩内侧；目视前方。
动作要点：右冲拳的发力顺序是起于右脚，传动到腰、肩、肘，***后达到拳面；上体向左转（头不转），以加大冲拳力量。
易犯错误：
（1）上体过于前倾。冲右拳时，上体向前移动过多，腰没有向左拧转。
纠正方法：多体会腰绕纵轴方向拧转带动冲拳的要领，克服向前俯身的毛病。
（2）冲右拳时前臂、肘关节先动并外翻，形成撩拳错误。
纠正方法：由教员或同伴帮助或面对镜子做慢动作练习。
（3）后引拉拳，预兆明显。这是学习拳法的常见错误。
纠正方法：面对镜子，用慢速放松练习，体会出拳路线。
左脚蹬地提起，向右脚后侧插步；以右脚跟为轴内扣，身体向左后转180度，成左弓步。同时右拳回收随转体由下向前上方抄起上、前臂夹角在90——110度之间，拳心朝里，力达拳面；左拳变拳由下向后、向上平摆至左侧方，高与肩平，拳眼朝前；目视右拳。
动作要点：动作要连贯顺达，用力要由下至上；抄拳时臂应先微内旋再外旋，拳成螺旋形运动，发力短促。
易犯错误；
（1）右拳后拉。多是由于练习者想加大动作力度，以致右拳先后拉再上勾，出现严重预摆。
纠正方法：应消除一心用劲的心理，着重体会动作路线和全身的协调配合。
（2）身体向上立起，没有体会合胯转腰、弓步后腿蹬直的用力方法，同时后手不能撑平。
纠正方法：请同伴帮助控制***的起伏，如一手按头一手给靶（保持正确的高度），体会力从腰发的要领。
