女人喝小青柑的功效作用
5.解酒解酒的医学证明，小青甘富含茶多酚，能促进乙醇代谢，使乙醇代谢正常平稳进行。饮用小青龙能增加血管收缩功能，促进酒精快速排出体外，减少醉酒造成的危害。饮用小青甘还可以补充酒精水解所需的维生素C，并刺激酒精麻醉后大脑中的左旋中枢，从而起到溶解左旋酒的作用。6.小青柑桔属新会茶枝柑桔的未成熟果实，具有l抑制肿胀的l-肿瘤。表皮含有聚甲氧基黄酮，可抑制肿胀的l-肿瘤细胞如骨l髓样癌细胞、淋巴癌细胞、卵l-嵌套癌细胞、前l-行腺癌细胞和扁平癌细胞的增殖，并具有抑制增殖的作用。这种类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传递机制来干扰其脱氧核糖核酸复合物的l-系统和蛋白质合成。7.用于缓解支气管炎和支气管哮喘的挥发油也是小青柑橘的成分。可松弛支气管平滑肌，收缩血管，加压血管，升高血压，刺激左旋中枢作用，用于缓解支气管炎和支气管哮喘。饮用小清橙对女性的疗效8。抗真菌、抗病毒和促进新的新陈代谢。小青橙的功效含有橙皮成分，而橙皮成分具有抗真菌作用。在体外，它能抑制舌下肿胀的L肿瘤细胞的增殖，抑制嗜碱性粒细胞释放组胺。它还能抑制平滑肌的收缩。柑橘类植物一般含有柠檬苦素L，而新会小青橙甚至含有更多的柠檬苦素，具有抗病毒作用和其他有益的生物活性。
普洱茶有助降l脂减l肥
普洱茶深受中国人民的喜爱。除了味道好以外，它还有一定的保健作用。最近，发表在英国杂志《自然·通讯》上的一项新研究发现，普洱茶可以调节肠内L-通道菌群和胆汁酸代谢，降低高胆固醇血症(血L-脂肪)，并通过影响肠-肝L-内脏对话发挥降低L-脂肪和减肥的作用。先前的研究表明普洱茶能降低胆固醇，但其机制尚未阐明。上海中医药大学交叉科学研究所贾伟觉教授、李侯凯教授和上海交通大学附属第六人民医院李教授组成的研究小组系统揭示了普洱茶减肥降脂的机理。研究人员给正常饮食和高脂肪饮食的老鼠喝普洱茶26周。对照研究发现，普洱茶在小鼠饮食不变或增加的情况下，能显著降低小鼠体重、血清和肝脏L-内脏总胆固醇和甘油三酯水平。研究人员在研究普洱茶4周后也得出了同样的结论。本研究将普洱茶与肠道菌群和胆汁酸代谢联系起来，通过改变肠道菌群结构和促进胆汁酸合成来解释普洱茶降低胆固醇的机理。通过相关分析和动物实验验证，茶褐素首次成为普洱茶中降低胆固醇的主要活性成分。研究人员表示，普洱茶具有明确的降低胆固醇的机制，但显然不能取代药物左旋。作为一种传统饮料，饮用普洱茶可以作为一种保持健康的方式融入日常生活。
喝普洱茶禁忌
“不要喝太多的茶”许多人把茶当成饮料，一杯接一杯地喝，认为普洱茶有养生的功效。没有必要仔细品尝普洱茶。不要间歇地喝普洱茶，它应该持续流动。否则，很难达到健康的效果。许多人喝普洱茶，他们追求的不是前山普洱茶的味道，而是它的养生功效。在大多数人眼里，喝茶和保持健康很重要。只要你把泡好的茶喝进胃里，你就会保持健康。事实上，你完全错了。2“忌热茶、浓茶和浓茶”普洱茶应喝温的，不要热，冷饮“淡茶应喝温的，以保护年龄”，普洱茶的温度应在25~50度，不超过60度。经常喝冷普洱茶会对人的口腔、咽喉、肠胃产生副作用，尤其是脾胃不好的人。因此，建议温饮以保持健康。这种喝茶方式有害但无益。只有慢慢体会喝茶和保持健康的方式，才能延长一个人的寿命。喝茶太多会给肾脏带来很大负担，没有一两个人会因为喝太多茶而患上肾结石。普洱茶虽然具有很好的养生效果，但浸泡过重，已经成为一种有毒的左旋药物。不要空腹喝浓普洱茶。常言道，“空腹茶心慌，晚茶难眠”。空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、视力模糊、心烦意乱等“饮茶”现象，影响蛋白质吸收。3“避免喝劣质茶”避免喝劣质茶或变质茶。存放普洱茶时要注意环境，避免吸收异味，否则容易吸湿发霉。变质的茶含有许多有害物质和细菌。农业残留物高的茶对身体有害但无益。对于不合格产品，是指含有有害成分的产品超标，如黄氧菌毒素等。这种茶不需要用来养生，真的不能碰。