宫不好出现“寒”吃什么
1、避免生冷寒凉食物
当女性宫出现寒的时候，则应该避免吃一些生冷的食物，如凉瓜、冬瓜以及西瓜和蟹、柿子等寒性食物。
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2、多吃温阳热性食物
宫出现寒的女性要多吃温补的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生、生姜、巧克力、红糖、大枣、桂圆、荔枝等。一些汤品，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，它们所具有的温热性质，有帮助***蓄积热能的***，可有助于防止宫出现寒发生。
3、多吃黑色食物
黑入肾，多吃黑色的食物可以驱宫出现寒，常见的黑色食物有黑米、黑枣等。
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