




对考研人的建议
一、选择大于努力
很多考研的人,在这个过程中总是有一种想法,就是不是名校不读,读就读211/985,要不然就枉费了自己考研的辛苦。至于自己本身的水平,并没有考虑过多,想着只要自己努力,冲击名校一定没问题。不要老想着非名校不读,一定要切合自身的实际水平,制定合理的目标和计划。所以说,选择好方向是非常关键的。
二、跨***要谨慎
在众多的考研人当中,其中不乏跨***考研的,这部分人可能是不喜欢自己本科的***,也可能是想要在研究生读一个热门的***,所以才会选择跨***考研。想清楚想要转的这个***是不是真的有兴趣,如果你单纯是想摆脱本科的***,为了跨***而跨***,是不建议的。
三、意志力足够强大
考研的路上,蕞大的敌人可能就是自己了。男生***喜爱的游戏,女生***喜爱的综艺,这些很可能都是考研路上的绊脚石。考研的人,希望能暂时戒掉这些爱好,不要有偶尔放松一下的这种心态。因为人的意志很容易在一个点就坍塌掉。
四、放平心态
放平心态,不是让你不重视,而是让你忽略结果,多多关注过程。过程尽到自己蕞大的努力,不让自己后悔就好了。
考研影响睡眠的因素有哪些?
1、 睡前过饱
如果晚餐吃得过饱,睡前无法消化,肠胃就会很难受,睡觉自然会受影响。虽然考研压力大,但吃得量一定要控制好,否则吃得饱影响睡眠,影响复习,还会变胖。
2 、压力过大
备考有压力是非常正常的,考研分为各个阶段,各个阶段会呈现出不同的心情,在每个阶段中,大家的情绪总体上是一样的。有压力就要马上寻找方法去缓解压力。压力肯定是事出有因的,我们要学会分析自己的学习状态和心情,找到产生压力的原因,要去解决压力。
3 、女孩子特殊的烦躁期
每个月的那几天真的很难受,尤其是对于每次姨妈都会痛的女生来说。这几天的睡觉真的成了一个非常大的问题。
建议女孩子们考研期间不要吃生冷的东西。暑假如果很热的时候,想喝饮料也不要喝冰镇的。如果有时间,可以去看看医生,调理一下身体也会舒服很多。这两天如果很难受,可以试着调整一下学习安排,给自己安排一些轻松的任务。
考研时如何克服浮躁的心理?
1.将时间折合
如果你遇到一件不情愿做而又必须做的事情,那么,就将其简单折合为所需要的时间,然后再评价付出这个时间的难度,通过这样的转化就可以过滤掉或屏蔽掉原有的负性情绪。
通过这样的转化,行动就会在没有太大压力的情况下发动起来,坚持一下,慢慢就养成了良好的学习习惯。久而久之,学习甚至会成为一种生活的需要。
2.“困难”重新定义法
有的时候,困难之所以成为困难,是因为我们先将其定义成了困难。考研也是如此。有的同学比较偏科,极不喜欢某一科目,但偏偏这一科目又是必考的。怎么办呢?把这个科目重新解释一下,心态或许就会大为改观。你不喜欢英语,喜欢玩电脑游戏,因为你觉得游戏比较刺激,富有挑战性。这个时候,你不妨将英语重新解释一下,将其当作一种游戏,告诉自己,不就是另一种文字游戏吗?我一样可以玩得转。抱着这样一种游戏的、挑战的心态去学习,会感到轻松自信许多。