永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供优质的产品和完善的服务。
很多人认为想做好引体向上，那么一定要练高位下拉，因为它们都是垂直拉的动作模式。但实际上，自重的反向划船可能会更好，因为它能与引体向上锻炼到相似的肌肉，重量也是自己的体重，只不过拉起的角度不同而已。
健身单杠 突破瓷砖安装限制 不占空间不占地，引体向上拉伸，儿童长高拉伸训练，压腿训练，俯卧撑训练，仰卧起坐训练还能挂衣服。当你准备练双力臂的时候，你抓握的方式就得适当改变了，你得让你的手指往前抓一些，这样你的手掌正好在杠子上方的面积就会变大，用爆发性的引体。
没单杠怎么练引体向上的方法买简易家用器材，直上一次搞定。引体向上器材、引体向上器、室内门框单杠、多功能门上器单杠，这些在网上都能买到，很方便。价格在几十元到一百元不等。