




局部性健身器械,属专项训练器械,结构小巧,多数能折叠。但是就功能来讲会比较单一,主要侧重局部肌群的锻炼,锻炼者可以自己掌握运动量。因此该种产品颇受健身爱好者的青睐。随着生活水平的提高,人们的消费能力以及消费观念的不断改变,人们的健康意识也越来越强,其人们在健身方面的***也日益增加,我国健身器械行业呈现出了国内外市场销售稳定提高的良好发展态势。 小型健身器械虽然体积小,但是却具有很高的锻炼价值。不仅适合不同年龄、性别和体质的人进行练习,而且可以使全身各部肌肉得到锻炼。安徽捷迈体育用品有限公司。
如何选择适合自己的健身器材?
休闲型健身器:上班族比较容易疲劳,可通过健身来醒脑提神,可选用登高器、健身车、划船器等。
成长型健身器:青少年的健身***更强调全1面性、科学性,各种仰卧撑架、拉力器、哑铃、握力器等都适合青少年使用。
综合型健身器:家中备有一台多功能综合型健身器,集跑步、划船、骑车、登山为一体,男女老少皆宜。购置健身器无须贪大求洋,只要见1效快、适合您,价格合理,小也无妨,也并非要买进口品牌。
常用的健身器材
卧推架:卧推架,即辅助完成卧推的健身器械。卧推主要锻炼胸部肌肉和上肢肌肉,有多种变体。
划船器:划船器是一种模拟划船运动的健身器材,对腿部丶腰部丶上肢丶胸部丶背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。
推肩器:推肩器主要用于训练三角肌和三头肌,同时也能增加肩关节的稳定性,改善手臂肌肉的不平衡。

