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可随身携带的玉石美容刮痧板
玉石刮痧板，据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安i神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，美容刮痧板的价格，可避秽浊之病气。玉石含有***所需的多种微量元素，有滋i阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。玉质刮痧板有助于行i气活i血、疏通经络而没有***。******表示，若是面色不好的人，想通过刮痧起到护肤、润肤等美容作用，建议用玉石刮痧板。
刮手脚可以起到行i气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，***认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行i气通络。
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刮痧的好处
我们每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，而在代谢过程中产生的废物需要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，再通过刮痧使皮肤表面出现的血浸症状，将毒i素排出体外，所以刮痧能使我们体内的血流畅通，***自然的代射活力，对代谢的促进和毒i素的排出都有很好的效果哦。
现在有越来越多的人受到颈i椎病，肩i周炎、腰背痛的因扰。这是因为***的“软***”受损伤而导致的肌肉处于紧张、收缩甚至痉挛状态，这时我们会有疼痛的感觉，若不及时治i疗，就使软***形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；而刮痧则能使肌肉放松，促进软***的血液循环，使淤血得到及时的排出，肌肉得到及时的放松，从而将这些***扼杀在摇篮之中。
刮痧不仅能舒筋***，对脏腑功能的调节也有明显的效果。刮痧会刺激我们的皮肤和***，在使血脉畅通的同时，也会使我们各个器i官之间的联系加强，使器i官的协调性更加完善，对于一些胃i病，肾i病，肝功能障碍都有一定的改善效果。
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脸部如何去刮痧
小小刮痧板作用真不小，美容瘦i脸又排i毒，面部刮痧方法看这里
面部刮痧美容瘦i脸又排i毒。面部刮痧首先用到是刮痧板，刮痧板不会很贵，大概十元左右就可以了，刮痧板的好处就是便宜又有效。刮痧板不是越厚越好，刮痧板推荐选0.2-0.3厘米的，太厚的刮痧板，没有疏通经络的效果，不仅费力不讨好，美容刮痧板什么材质好，价格还贵。
首先，先强调面部刮痧需要注意的点是哪些，使用前，要先给刮痧板消毒，我们用在脸上的东西还是要注意保持清洁，不然排i毒不成反倒给***制造了机会。面部刮痧可以2到3天做一次，但是要注意刮痧板的力度和刮痧的时间，面部刮热就可以了，面部刮痧不需要使太大的劲，轻柔的就可以了。
刮痧之前一定要涂精油或者乳霜来当做媒介，千万不要干刮，干刮容易造成我们的皮肤松弛，毛孔粗大，这样不仅没有达到我们想要的排i毒效果，还让皮肤变差，得不偿失。对于精油的选择，大家可以根据自己的喜好来，有些人喜欢玫瑰味的，美容刮痧板定做，那就***i好选用纯i天然的玫瑰精华，不添加什么香精防腐剂的***i好，这样用起来也更加安心。记住只要是纯i天然的就好。
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