带操中的艺术体操棒由棍、尼龙绳或带构成。其中，艺术体操棒可采用木、竹、塑料或玻璃纤维等材料制成；带可采用缎或类似材料制作，带长6米，宽4～6厘米，重35克以上，艺术体操棒可选用除金、银、铜以外的其他颜色；棍长50～60厘米，直径不超过1厘米，且一端有金属环与绳或带相连。
体操运动员跳棒操时，通常使用一对体操棒，该体操棒为一形状像保龄球瓶的瓶状器械，长度为40～50厘米，比保龄球瓶细，由木头或塑料制成，重量至少为150克，棒身粗，棒颈细，通常另一端也就是尾部为球状，球较大直径为30毫米。
体操棒作为一种教学辅助工具,许多教师除了利用它做操之外,就不再使用它,但我认为如果在教学上能巧妙地运用体操棒,不但能充分调动学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,还能提高学生各方面的身体素质。
一、利用体操棒增大步幅
根据学生的实际情况,把若干根体操棒横放成适宜的距离,让学生从中跑过,学生为了达到上述要求,会有意识地向前用力迈步,这样就达到了增大步幅的目的。
二、利用体操棒提高弹跳力
把若干体操棒横放成适宜的距离,让学生用单、双脚连续从中跳过。
艺术体操棒的使用为参赛员和锻炼人员带去了锻炼和使用，下面简单介绍一下艺术体操棒在艺术体操中的由来。
当时，专门从事研究体育与***的爱沙尼亚人艾德勒及他的学生库普，在长期致力于创造符合美学要求的和谐的研究之后，将动力性动作与放松的流线型动作交替进行，形成了具有活力及独特风格节奏体操的雏形。艺术体操就是在这个基础上，经过长期实践逐渐形成的。20世纪50年代正式定名为艺术体操。
