2018***黑科技来袭！立体***，腿围缩小2-6CM，视觉显瘦十斤！
***袜要怎么选择
根据袜子的尺码来挑选
由于每一位女性朋友的身高和体重都有所不同，因此要想达到蕞佳的******效果，就必须结合自身的情况来挑选***袜的尺码，因此建议大家在选购时蕞好先咨询一下卖家，根据自身的身高和体重并结合卖家的建议来挑选***袜的尺寸，不然选错了尺寸对穿着的舒适性和***效果都会有一定的复面影响；但是如果你的腿部是脂肪性或者肌肉型，那么穿***袜不见得会有效果哦。
奕薇香氛***袜，满足你所有的***需求。2018一起玩转超模腿！你还不跟上？
奕薇分享如何***
韦氏努式瑜伽能让双腿变美：训练部位：消除大腿外侧和侧腰部脂肪，放松两髋和旁腱。动作：左侧卧位，曲左肘，将头枕于左掌，身体成一直线;举起右腿，右手抓左脚趾;呼气，伸直右臂右腿。
弹腿走路***法：弹腿走路势能***的，动作要领：脚尖着地，脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走。
搏击操瘦大腿内侧：训练部位：大腿内侧动作：直立向后举腿，注意上身保持直立，单手向上，另一只手插腰，收紧臀部，用力把腿向后举起。多次重复进行。
粗粒食用盐***法：每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复***，力度以不引起疼痛为宜。每次***时间为15至20分钟左右，***后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。
