散打步法之躲闪步
躲闪步主要用于防守和躲闪等。
躲闪步动作要领：在预备势的基础上，身体向左（右）斜上一步。左躲闪步时，左脚向左前方斜移一步，后脚随即紧跟一步，同时身体向左侧转；右闪躲步时，左脚向右前方斜移一步，后脚随即紧跟一步同时身体向右侧转。
动作要求：上步快、躲闪快、侧转快。
如果你想拥有一个更好的精神状态和强健的身体；如果你还记得孩时的功夫梦，侠客梦；如果你希望用自己伟岸的身躯保护家人；如果您的孩子体质欠佳；如果你对生活失去了信心；如果你觉得自己的生命不应该像机器一样忙碌而缺少信仰。。。动作要点：右冲拳的发力顺序是起于右脚，传动到腰、肩、肘，***后达到拳面。太多的如果，只要你能来，只要你觉得自己需要找一个除了家之外的精神寄托，我们威林武术院将是你不错的选择。
散打之实战摔法
抱腿砸压
动作用法：在中距离的基础上，当对方以进步拳法向我上盘击来时，我迅速进步下潜，双手抱其左腿的脚 ，身体左转的同时，用右肘下砸其大腿，而后猛向上带，将其制倒。
动作要求：下潜快，抱腿上提迅猛。
抱腿后绊
动作用法：在远距离的基础上，当对方以边腿或侧踹向我击来时，我迅速进步抄抱。左抄抱时，我起右腿绊其前腿；右抄抱时，我以左腿绊前腿，将其制倒。
动作要求：抄抱时要准、绊腿时要快。
抱腿后摔
动作用法；在远距离的基础上，当对方以弹踢或前蹬向我击来时，我迅速以退步接住其腿，我再进步，使其***不稳，再以双手向上猛抬的协力，将其制倒。
动作要求：接腿准、双手上抬迅猛。
散打操之第1段
1、直拳动作要领：在预备势的基础上，上步左右直拳。
2、直拳动作要领：（同上）
3、下潜直拳后扫动作要领：上步的同时身体下潜直拳，而后两手撑地右后扫腿，接着左弹踢，***成预备势。
4、防拳前蹬动作要领：上步左格挡的同时出右直拳，后接右前蹬，***后***成预备势。
5、防低边侧踹动作要领：身体右侧转体，左下格挡，而后进步左侧踹，***成预备势。
6、***前蹬动作要领：后腿步双手下防，而后进步左前蹬，***成预备势。
7、提膝砍脖动作要领：身体左侧转，双手向左前方伸出，而后双手变拳往回带的同时右提膝，紧接着右腿落地，双拳变掌由左上方向右下方砍出，右脚回撤***成预备势。
