拓展训练的功能有哪些？
（1）挑战极限
拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员自己向自己的能力极限挑战，跨越“极限”；
（2）高峰体验
在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利和自豪感，获得人生难得个的高峰体验；
（3）综合活动
拓展训练的所以项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全心投入；
（4）集体中的个性
拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一位学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取力量和信心，在集中显示个性；
（5）自我教育
拓展训练教练在是在课前把课程内容、目的、要求及必要注意事项讲解学员听清楚，活动中中一般不进行讲述和讨论，充分发挥和尊重学员的自主性和主观能力，即使在培训结束后总结，我们拓展培训教练也是点到为止，主要认拓展培训的学员自己来讲，达到自我教育的目的。
拓展培训是企业对员工的一项***，与传统的学问灌输不一样，拓展培训是xian行后知的培训方式,先经过学员培训师的解说，协助员工处理理想工作中的问题，使受训员工在工作中能做得更好，发明更多的价值。
拓展锻炼严密切分离学员工作中的实践体验，经过经历分享的方式，协助他们在一定理论层面提升，从而影响他回去后的工作行为。培训机构将学问贯串在游乐中，大有拨云见日指点迷津的引导作用。随着企业拓展锻炼效果的展示，越来越多的企业也在经过拓展锻炼来处理企业存在的问题，如今拓展培训早已被认定是十分有用的培训方式之一。
在拓展训练的设计中没有单纯的去从 成立-磨合-稳定-成效-成熟，这几段开始，而是去用更加有效的方法去作为团队之间的标杆。
团队之间对应的有几种障碍，而障碍反过来说也就正好对应了团队的标杆，这几种障碍是缺乏信任，惧怕冲出，缺乏投入，逃避责任，无视结果。而团队的标杆就对应了，深度信任，理性沟通，全心投入，用担责任，团队成就。
深度信任指的是人们在这个社会中往往互相戒备，大家不得不把时间花费在了浪费管理个人的行为和团队之间互相交流的问题上，戒心不是一朝一夕就能消除的，信心也不是一朝一夕就能树立的，他需要成员们长时间的同甘共坤，慢慢的去理解互相的个性，但是通过拓展训练，那么一个团队所建立信任的时间将会大大缩短，在相对较短的时间内能够相互的信任。
理性沟通：往往团队之间表明一团和气，避免思想上的交锋，团队的成员却会经常相互埋怨。但是当团队成员互相意见不一致的时候，就会在背后说人坏话这对于一个团队来说是很不利的。理性沟通讲的是要对团队针对不同的意见进行的直接的辩论，对事不对人，在争论结束之后不会有人还有不满的情绪。
