合肥光明 服务周到(图)-老年护理养老院-合肥养老院

如何调节老人心情

寻找寄托

退休固然是件好事，可是突然间改变了几十年形成的生活习惯，难免会使人有空虚无聊、孤独落寞之感。***1好的办法是结合自身实际情况选择一两项感兴趣的活动作为精神寄托，以充实自己的生活内容。还应该抽些时间走出家门多结交朋友，以使自己生活在群体的友爱之中。养老院

帮助有需要的人

积极参与公益、慈善活动，会因为 我还有用 的心理对健康有益。美国密歇根大学心理学家鲁斯报告说，他们对全美洲884名65岁以上的老人进行调查，结果发现那些对所充当的社会角色感到心满意足的老人，一般寿命都比较长。参与公益活动不仅帮老年人打发了空闲的时间，而且可以让老年人从帮助他人的过程中获取快乐。

老人为什么容易忽视心理抑郁

许多人都认为人老了多少会出现一些抑郁，护理型养老院价格，老人久经沧桑，似乎抑郁属于***的组成部分，其实这是误解。如今老人患抑1郁症日益多见，老年护理养老院，已成为阻碍老年人提高生活质量的大问题。但是，老年人的心理抑郁十分容易被忽视。

调查表明：患抑1郁症的老年人中，5%的人能自发***、健康地生活，15%左右的老年人病情常趋于慢性化，养老院报价，20%以上的老年人会常常想到死1亡，在那些患有***1症、心脏病、中1风的老年人中，抑1郁症更是普遍存在十分容易被忽视。

老年人***脾胃的方法

酒少量：饮酒过量，合肥养老院，脾胃必受其害，轻则腹胀不消，不思饮食，重则呕吐不止。老年人酗酒或长期大量饮烈性酒，更易导致脑1出血、胃1出血或肝坏死而损寿。养老院

莫愁肠：指人的精神状况、情绪变化对脾胃亦有一定影响。***认为：思可伤脾。意指思虑过度，易伤脾胃。脾胃功能失衡，会引起消化、吸收和运化的障碍，因而食不甘味，甚至不思饮食。久之气血生化不足，使神疲乏力，心悸气短，健1忘失1眠，形体消瘦，导致***1衰弱、胃肠***官能症、***病等。