家用***箱***：
1，***箱可以改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓***。
2，***箱对风1湿、关1节炎、腰骨痛有非常好的效果。
3，经常使用***箱可以疏经通络，改善***血液循环及微循环系统。
4，***箱可活化细胞，增强免1疫力，有效预防多种***并起到辅助治1疗作用。
5，***箱可加快***新陈代谢 增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂。
6，通过远红外作用于***，溶解脂并随着汗液一起排除，***箱具有减1肥塑身的***。
蒸***的好处
排出汗水和积聚在体内的毒1素，能够减轻关1节炎、肠胃1炎、慢性支气1管炎等症状。加强气管、支气管及肺部功能，对脱1敏、排痰有良好的作用。排1毒***，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成***的发生。夏季汗蒸的好处深层排汗：夏季气温较高，***主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用。通过******亦可有效排除体内湿毒。
蒸***注意事项
虚性体质者不适宜***，因为这类***质本就弱，再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于***阴1液的一种表现形式，阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚，对心脏同时也会有负1面影响。
阴虚体质的特征：阴虚体质者体形大都瘦长，常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，眼睛干涩，口干咽燥，易失1眠，性情急躁，舌质偏红，苔少。
阴虚体质的日常调理：阴虚体质不能***，但建议通过慢跑、爬山、球类等运动强身健体除湿气，以及多食红豆、薏米等去湿气食物。另外，1阴虚体质的人饮食应以清淡为主，要少吃羊肉、韭菜、生姜、辣椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。
