家里买什么健身器材***实用呢？足浴桶价格
哑铃，和一套杠铃，都是小孔的，和150公斤的电镀片对于男性来讲在家里一样可以举铁训练，而且男人就要够分量！！！
但前提是你必须要先学会如何使用，看看书是***有必要的，简单实用的方法。任何器械都必须先学习使用，才能发挥实用性！
哑铃，壶铃的训练动作非常多样，全身都能练到
初学者根据自身情况选择需要的重量，但我建议选择铸铁烤漆或电镀的哑铃。
包胶的要是质量不味会较大，不适合家用，进口的包胶片，比国产电镀的还贵，不划算。
个性化健身房，课程化或专项工作室
适用于动感单车俱乐部，铁人三项训练营，普拉提工作室，有色彩或装修风格要求的主题健身房等
铁人三项就可以选用司特拉的产品，普拉提或单车工作室可以根据自己的***选择不同档次的产品。课程化的产品可以选择遂生健身的，他们的私教小件很，而且都是很nice的东西，遂生学府的培训也是非常***和系统的，缺点贵啊，预算不够就选择国内性价比高的。另外，个性化的配置，其实每个品牌都或多或少有，比如颜色，屏幕等，但是越是的产品个性化的选择就会相对少一些，因为制作成本高，售价也就更高了，市场实用性就不强。
健腹轮，普及率也不错，这个东西看起来不错，但是我反对采购这个器材。
原因一是基于对肩关节和腕关节的负荷，会很容易引起劳损。
原因二是这个东西对腹肌的刺激并不特别好。
瑜伽垫，弹力带，一块厚实的瑜伽垫对健身的作用那真是影响太大了。
瑜伽垫用完之后，先对折，再卷起来，可以保证一边始终干净……
弹力带有一些辅助作用，一般可以在瑜伽垫上使用。
弹力绳，这个东西用处很广，在肩背训练中，可以起一定的作用，但如果你附近有单杠，弹力绳的作用就没那么大了，它毕竟没有引体向上这样的动作有效。