牛皮鲜护理之洗澡注意事项：注意水温要适宜：水温太高会刺激牛皮鲜皮损，而水温过低，则不能较好地软化鳞屑，促进皮肤的血液循环，都不利于******。因此，牛皮鲜患者洗澡的水温，应该以患者稍感温，或稍感烫为宜，大约在35℃~39℃之间。另外，患者也可以根据皮损的类型不同，来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。
牛皮鲜患者运动时要注意哪些事项呢
1、运动出汗，可以促进体内毒su的排出，可是如果过量运动，失去很多水分，可能会导致抽筋、缺水和其他一些运动伤害。所以，患者运动一定要适量，同时要注意水分的补充。
2、运动对牛皮鲜患者的病情***有所帮助，只是一定要把握过一个度，过度运动不仅对牛皮鲜的***没有益处，反而造成免yi力下降，牛皮鲜优势反扑，得不偿失。
3、牛皮鲜患者运动要避免外伤。这是非常重要的牛皮鲜注意事项，如果有外伤对于患者来说是非常严重的。
牛皮鲜的秋季预防：
秋雾时不易剧烈运动
适当运动，增强体质，提高自身免yi力是预防牛皮鲜复fa的有郊途径，秋晨很适合做些户外运动，建议牛皮鲜患者多运动，但秋晨笼罩的雾气，却有可能在不知不觉中危害着您的健康。在雾天进行剧烈的运动是非常不恰当的，“组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在***内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更是加剧了***物质对***的损害程度”。所以对秋晨的雾气要适当注意一些。
