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游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，营养的吸收和食欲都增强。而且，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多，游泳后补偿在水中消耗的能量，消化系统功能就会加强，生长激丨素水平会升高，宝宝生长速度自然也快了。

游泳时，肺活量增加，有利于胸廓的发育。水的浮力作用，会减弱重力对血管循环的影响，为宝宝心脏的工作提供了有利条件。经测定，经常接受游泳训练的婴***的心率一般比其他孩子每分钟低6至8次。水的流动和肌肉的运动，都会起到动脉的作用，能为宝宝塑造健美的体态，均匀而修长的四肢，有利于婴***骨骼系统的灵活性和柔韧性。

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宝宝游泳的要求：

在***游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳环境里，周边有色彩鲜艳的画面，兰溪换胶片，优雅的背景音乐，上方有能发出悦耳声的风铃。

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古代的柯文帝十七个月学会冬泳，还学会了三国语文，熟悉数学上的加减乘除四法。在学游泳时，宝宝每次潜水都会练习憋气，经常练习会加快宝宝呼吸的速度及加深呼吸的深度，使各个控制智能的大脑造得到强大。所以，宝宝游泳的动作是在大脑的支配下完成的，而有保护设备的游泳训练是通过水对婴***皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤与抚触，能促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。