户外拓展
户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。
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户外拓展训练的价值
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。心理素质是人才素质的基础，心理素质的提高将有利于人才素质的提高。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
户外拓展培训的意义
活动中没有人教你怎么做，你没有在书本上学到过这样的知识，要完成这些任务只能靠你们自己，发挥你的想象力，挖掘你的创造力和实践动手能力。在这种特定的环境中你会发现，你的思维是 那么具有创造性。拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，学员要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己。想象力是那么丰富、动手能力是那么强。拓展训练给了人们一个激发自己创造性思维的空间，一个培养自己实践动手能力的场所五、有利于培养学员团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格当代学员大部分是独生女，从小家长的娇惯和纵容使孩养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学员在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作，同伴间相互关爱和信任。