青海省地处青藏高原的东北部。境内的柴达木盆地矿产资源丰富，盐湖众多，座落在盆地东部的茶卡盐湖（储量4.5亿吨）、柯柯盐湖（储量10亿吨）闻名遐迩，盛产大青盐，氯化钠含量均在96%以上，是化工用盐、食用盐的理想生产基地。
自然结晶细颗粒原生态盐（含碘）。《唐本草》记载，“盐池之盐，色或青或白，军士采食之，明目如云离日”。天然湖盐源自世界四大无公害超净区青藏高原的茶卡盐湖。***地理标志保护产品。
每天摄入多少盐才合适呢？《中国居民膳食指南》中推荐，***每人每天的盐摄入量不超过6克。
6克盐差不多就是一个啤酒瓶盖的量。如果用限盐勺测量就会更准确一些，用3克的限盐勺测量则一个平勺就是3克。如果吃得太多盐，每天达到十几克甚至二十几克，即使是茶卡盐，照样会***处，吃出gaoxueya、zhongfeng和骨质疏松。
盐作为饮食的基本调味料，在我们的日常生活当中司空见惯。不过，吃盐也是要有讲究的，天然健康的盐，更有利于我们的健康。有研究指出，易引起的因素是饮食中的钙和钾过低，而不是钠摄入量过多。 盐大致可分为井海盐、矿盐、湖盐三大类，平时大家所用的盐以海盐和井矿盐为主，这都属于加工盐类。湖盐则是chun天然形成，开采后就可能直接食用的盐。 天然湖盐中含有较丰富的钾盐，对控制血压有利，是唯yi一种由盐根自然生长的盐，不含抗结剂，自然结晶！
