学武那个年龄适合孩子
少年儿童时期是各项身体素质训练的敏感期，是技术训练的黄金时期，是思想品德教育和心理训练好时期，少儿武术，同时也是接受文化教育的较佳时期。如何通过科学合理安排使少年时期的武术系统规范、长期有效?为实现这一目的，我们将文化学习与思想品德教育、身体素质训练、技术训练、心理训练紧密结合起来，做到“读”、“训”并重。通过练习套路能够反复地体会本门武术固有的运动形式，持续地领略其劲力特点，形成动力定型。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，占地面积50亩，拥有完善的学习生活设施，确保了学生健康快乐、成长成才。
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武术基本功在武术运动中的作用
摘要：系统地进行基本功和基本动作练习，能增强各个关节，韧带的柔韧性和灵活性，提高肌肉的控制能力和必要的弹性。通过原地和腾空的各种旋转动作的练习，能提高前庭分析器的机能，这对提高动作质量和防止、减少练习中的伤害事故起到重要作用。
基本功和基本动作的训练是武术的基础训练。通过基本功和基本动作训练，能够使身体各部位得到的发展，较快地提高武术运动员的专项身体素质。同时，对于武术动作的规范化，纠正与防止身体的畸形发展，减少训练中的伤害事故，都有良好的作用。它是学习拳术、器械套路和提高技术水平的基础，因此是非常重要的。武术的分类武术的分类，素有不同方法，早在战回时代的《司马法》中，就有“长兵”、“短兵”的分法，井以兵qi的长短，确定其***的要求：“长兵以卫，短兵以守“。没有良好的基本功和基本动作训练，是不可能攀登运动技术高峰的。
功夫***
功夫***主要针对身体体质较差，各种身体不适的一些辅助病症调理方法。主要是给合少林气功与特定招式和秘传功法组成，符合***科学健康，特别是对部份慢性***有较好的调理效果。
部份功法：八段锦，少林气功，养身桩功，达摩易筋经十二式。十几年教学及研究，整理出一系列功法及武术动作结合，形成独具一格的禅武功法。
