户外拓展的目的是什么：
体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；
发现团队问题，培养团队***能力、改善团队管理方法；
在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。
改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。
增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。
通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念；
增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；
增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。
增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。
团队建设是为了让团队的绩效变得更好的一种行为，同时也是为了能够去激励公司员工更好的团结发展的一种行为。
团队的建设指的是在活动的内容中选择一个比较好的环境然后去提高团队的凝聚力，从中学到知识然后就能去更好的提高公司的团队效率。
简单点讲就是团建是更加偏向团体的活动，让员工能够积极的去参与进来。
团建的本质就是为了能够更好的去提高员工的福利和人们之间的人际关系让员工们能更好的团结一心完成任务，拓团和团建是不同的两个概念。
拓展的本质是通过活动中的一些事情更好的去激发人们的一些潜能，提升人们的团队精神。
哪其中这两者的区别就是，拓展更加的偏向于团队之间的训练和团队之间的默契与团队效率，但是不能解决团队之间的人际问题，但是团建就能更好的去更好的增强社会关系，在团队中能够定义自己的角色，这些涉及的更多的是合作任务。
拓展训练的优势：
一、增强团队执行力
拓展训练的经验告诉我们，只有每一个人都充分发挥他的主动性、思考性和协作性，才能形成一个***的团队，这就需要使团队协作精神深入人心，缺乏团队精神，任何“单兵作战”的工作方式势必影响团队发展，要***率完成任务，在让所有队员在***统一指挥下相互配合后，此时，团队的执行力就是关键。
二、增强团队凝聚力
人集合在一起并不代表就是团体，只有个人目标和团体目标统一结合，承载着个人价值和团体价值，才能达到个人与团队双赢的效果，因此，团队拓展中的每个员工都通过发挥特有的才智和力量来担负起对团队应尽的义务，同时，团队应给予个人尊重、鼓励和机会，这样团队的凝聚力和向心力才会变的强而有力。
