老年护理的原则
老年护理工作有其特殊的规律和***的要求，为了实现护理目标，在护理实践中还应遵循相关的护理原则。现代护理学基本理论揭示了实现护理活动目标的合理途径和形式，为护理实践活动提供总的方向和方法1论指导。系统理论、需要理论、自护理论等，对护理工作无不具有积极的指导意义。这些理论可作为制定老年护理原则的依据。老年***护理院
老年***护理院
老人吃什么能够调理
1、小米粥
小米性微寒，有健脾、和胃、之***。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的作用。
2、炖猪心
猪心一只，10克。将猪心洗净血污，然后把放入猪心内，隔水炖熟服食。有良好的效果。
3、热牛奶
效果可与媲美。牛奶的蛋白质中含有***必需的色氨酸，它能促使大脑***细胞分泌出一种使人产生困倦感觉的素（五羟色胺），使大脑思维活动暂时受到***，产生睡意（在睡前1小时喝）。
老年人补钙注意
1、老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些，以增进吸收量，一般每天服食1200-1500毫克钙为好。
2、补钙应以食补为主。重视营养合理的配餐，应注意选择含钙量较高而又购买方便的食品。我们主张老年人要坚持喝鲜牛奶，因为牛奶里含钙量较高，晚上应加喝一杯牛奶，这样既能又能有效地补钙。
