产后护理定义
产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作，而这段时期也叫产褥或产褥期。因为在分娩过程中，产妇体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。该护理工作视各地民情，经济等因素，而有不同的照料方式。例如中国或越南等亚洲***即有名称为坐月子的产后护理工作，该工作过程且有相当多类型的护理禁忌等。不过即使在欧美***，产后护理亦日渐受重视，例如防治产后忧郁症亦可视为产后护理的新目标之一。
产后饮食调理
A：指南选择：要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血；豆类也是非常好的佳品；同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。烹调：一定要多喝汤，粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。顺产后的产妇要及早下床活动，会阴有伤口，可以推迟，但不要长时间坐，避免伤口水肿。B：每天所需食物及推荐量主食：可吃大米，面粉，小米，玉米面，杂粮450克。动物性食品：禽类（鸡、鸭），肉类，动物内脏200克。鸡蛋：150克烹调用油：可用豆油，花生油，香油等20克。牛奶或豆浆：250克白糖：20克芝麻：20克蔬菜：450克水果：100克
张家港施恩宝月轩母婴护理服务有限公司
重视产褥期***，尤其要重视产妇心理***。平时应该注意多休息，合理的进行饮食，而且要注意一些护理方式，尽早远离这种***。对分娩时间长、难1产或有不良***结局的产妇，应给予***心理护理，注意保护性医l疗，避免精神刺激。实行母婴同室、鼓励指导***喂养，并做好新生儿的***指导工作，减轻产妇的体力和心理负担，辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的***工作。
