到高原旅行，川藏线自驾游怎么走，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头疼、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失mian等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严***、***、高血ya患者不宜到高原旅游。
尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感mao、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
避免高反有这些办法：
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河（420KM）唐古拉山口为青海、西藏两省（区）分界线，海拔约5231米，是青藏公路的***gao点。可多吃蔬菜、水果、多喝水，***hao早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，***hao不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，***hao戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
出发前准备
1、在着车时检查发动机灯、气囊灯、ABS灯、S灯（S键关闭时）是否启亮，如果不启亮，则要进维修站维修。
2、检查制动系统：看看制动距离是否正常。如果是旧车跑长途，应计算一下自己上次更换制动片、离合器片的里程，以保证不会因为上述两片的过度磨损而造成车辆故障。
3、检查方向系统：检查是否有方向发抖、发摆、跑偏现象。
4、对机油液面、防冻液液面、变速箱油液面、转向助力油液面、刹车油液面进行检查，通过观察车辆部件外观以及车下的地面，看看是否有油或液的泄漏。
5、对雨刷、轮胎、后视镜等外部设备进行检查。特别应注意轮胎气压，轮胎气压过低易造成高速行驶时的爆胎事故。
6、凡是电子控制燃油喷射发动机的车辆，添加***时要千万注意，选择国有大中型加油站，劣质***易对发动机造成损害。
身体衣物准备，防晒保湿保暖，一早一晚比较凉，带冲锋衣防风，墨镜润唇膏护臂
现在西藏的油从9397变为9295，0号柴油，对于车辆不适应西藏油质，请带燃油添加剂，或备***过滤
***hao是开越野车，开起来能减轻不少旅途中的痛苦
防高反，提前吃红景天，备好***，以备不时之需。
梅里雪山，在云南德钦，有一座神山：梅里雪山。其位于云南迪庆藏族自治州德钦县东北10公里的横断山山脉中段，平均海拔6000米以上的山峰有13座，主峰卡瓦梅博海拔674O米，是云南的一高峰，是藏传***四大神山之一，在藏民心中是一座圣山。
雨崩村，一个神奇美丽的村庄，行走其间让人有旷世桃源之感。报名者请根据活动难度和活动强度来衡量确认自己有能力参加本次活动后再报名。位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营冰湖，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃园”。
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